Pilates - Body & Mindtraining

 

Finden Sie Ihre Balance durch Bewegung und Entspannung.

 

Wenn wir ausbalanciert sind, stehen wir in Verbindung mit unserer Kraft, Kreativität und Liebesfähigkeit. Wir haben Vertrauen und können das Leben mit all seinen Facetten annehmen und auch geniessen. Wir fühlen uns gesund, frisch und ausgeglichen. Wir sind im Fluss...


Ein Kombinationstraining aus Tanz, Yoga, Pilates, Chi Gong und mehr. Zu stimmungsvoller Musik trainieren wir Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft. Es tut gut und hilft zu neuer Balance.


Die Kurse und die Behandlungen finden in Ziefen und Bubendorf statt.


Kurs Ziefen :     Montag, 20 Uhr


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Caroline Joss

 

Diplomiert Geburtsvorbereiterin, Rückbildungs- und Beckenbodentrainerin

Mitglied BGB, Schweiz

Ausbildung an der Fachschule Frau und Gesundheit, Luzern

 

Erwachsenenbildnerin SVEB1

 

Pilates-Trainerin, Body-Mind-Spirit

 

PowerVit-Yoga-Trainerin

 

Ausbildung in Massage und Babymassage

 

Weiterbildung Tanz, Aerobic, Nia, Franklin, Yoga und mehr...

 

Handelsschulabschluss

 

Mutter von drei Kindern